1. Botanique
La rhodiole est une plante vivace dioïque à l'aspect glauque,glabre, hautede 20 à 40 cm,qui sedéveloppe en touffes. Ses tiges non ramifiées sont épaisses de 5mm. Ses feuilles, longues de 1 à 4 cm, sont alternes, planes, lancéolées-pointues, charnues, sessiles, aux dents espacées dans la moitié supérieure. Les inflorescences multiflores en corymbe comportent des fleurs unisexuées présentant 4-5 pétales jaunes aux extrémités en capuchon généralement lavées de rouge.La rhodiole est une plante très résistante qui pousse jusqu'à 4000 m d'altitude. On la trouve dans les régions froides du monde comme l'Arctique, dans les hautes montagnes de l'Europe ou en Asie centrale et Amérique du Nord. La partie souterraine, utilisée en thérapeutique,forme un rhizome avec des racines qui peut,en fonction de l'âge, atteindre une masse de plusieurs kilogrammes.
2. Composition chimique du rhizome
- Dérivés du phenyléthanol : salidroside (rhodiolo-side), p-tyrosol
- Phenylpropanoïdes : rosavine, rosine, rosarine
- Flavonoïdes : rodioline, rodionine, rodiosine, acé-tylerhodalgine,tricine
- Monoterpènes : rosiridol, rosaridine
- Tanins : catéchine, proanthocyanidines
- Triterpènes (stérols) : daucostérol, bétasitostérol
- Acide phénolique : Acide chlorogénique, acidehydroxycinnamique, acide gallique
- Composants volatils (0,05% d'HE) :géraniol
En relation avec ses activités sur le système nerveux central :
- Troubles de l'adaptation avec anxiété
- Dépression légère à modérée
- Comportements addictifs
- Sujets à risques de maladies neurodégénératives (Alzheimer...)
Toxicité
La rhodiole ne présente pas de toxicité
Contre-indications
La rhodiole est contre-indiquée chez la femme en ceinte en l'absence de données toxicologiques, et chez les personnes bipolaires qui ont tendance à développer des épisodes maniaques lors de la prise d'antidépresseurs ou de stimulants.
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