Bienfaits et différences des prébiotiques, probiotiques, postbiotiques
Depuis de nombreuses années maintenant, les probiotiques ont suscité un vif intérêt dans le domaine médical et parmi le grand public. Aujourd’hui, nous entendons également parler de prébiotiques, symbiotiques, postbiotiques et de microbiotiques. Ce sont autant de termes techniques qui peuvent prêter à confusion. Quels sont ces éléments ? Quel est leur rôle et leur importance pour notre santé ? Cet article propose de répondre à ces questions.